언제 새로운 치과의사를 찾아야 할까?
치과 치료는 종종 복잡한 주제다.
운 좋게도, 이 기사는 여러분이 치아를 돌볼 수 있는 몇 가지 선택사항에 대해 논하고 있다.
이 글은 구강 관리의 모든 면을 다룰 것이다.
이를 최대한 깨끗하게 유지하려면 입에 잘 맞는 부드러운 브리스틀 칫솔을 사용하십시오.
박테리아의 성장을 막기 위해 칫솔을 매번 사용한 후에는 항상 칫솔이 공기 중에 건조되도록 하십시오.
공기가 순환할 수 있도록 충분한 공간을 두고 똑바로 세운 자세로 보관한다.
어떤 음식은 치아에 더 해롭다.
설탕이 많이 함유된 음식은 피한다.
진주처럼 하얀 치아를 원한다면 커피와 함께 지나치게 뜨겁고 차가운 음료는 피해야 한다.
빨대로 마시는 것은 도움이 될 수 있다.
하루에 두 번 양치질을 하는 것이 치아를 깨끗하고 건강하게 유지하는 방법이라는 것을 알고 있을 수 있지만, 더 자주 양치질을 하는 것이 중요한 때가 있다.
단 음식이나 산성 식품을 섭취하는 경우, 즉시 이를 닦아야 치아 에나멜을 보호할 수 있다.
매 식사 후에 가능한 한 빨리 이를 닦는 것이 중요하다.
치아와 음식물을 치아에 남기는 것은 손상을 악화시킬 수 있다.
식사 후 30분 이내에 양치질을 하면 플라그 손상이 제한된다.
이것은 미래의 치통을 예방할 수 있다.
정기적으로 치과에 가십시오.
정기적으로 치과에 방문하면 치아 건강이 좋아질 수 있다.
만약 당신이 잠재적인 문제 영역을 조기에 식별할 수 있다면, 심각하고 비용이 많이 드는 문제들이 발생할 위험은 줄어들 것이다.
또한, 문제를 조기에 해결한다면, 그것들은 결코 큰 문제로 성장하지 않는다.
빠른 치료는 치아를 보호하고 돈을 절약한다.
양치질을 할 때마다, 반드시 뒷니를 게을리하지 않도록 해라.
어떤 사람들은 보이는 치아만 닦는 경향이 있다.
불행히도, 이것은 치석이 쌓이는 것을 막지 못하여 충치에 더 취약해진다.
뒷니도 잘 닦아라.
건강한 입을 유지하기 위해 정기적인 치과 진료 일정을 잡아라.
이 규칙을 따르지 않는 사람들은 거의 항상 큰 문제를 겪게 된다.
일년에 두 번 치아를 닦는 것은 정말 이상적이다.
입을 가능한 한 건강하게 유지하기 위해서 말이다.
립스틱을 바르는 숙녀라면 이를 이용해 치아가 더 건강해진 것처럼 연출할 수 있다.
옅은 붉은 색이나 산호 색조를 선택하여 치아의 흰색을 강화하십시오.
더 가벼운 립스틱은 그 반대의 효과가 있다.
그들은 너의 이빨에 노란 색을 칠했다.
치실 때 쓰는 양에 대해서는 걱정하지 마라.
만약 당신이 약 20인치를 측정한다면, 당신은 모든 치아를 쉽게 치실 수 있을 것이다.
또한 두 손가락 사이로 치실을 비틀어라.
이렇게 하면 치아를 닦을 때 쓸 수 있는 치실이 1인치 정도 있을 것이다.
치아 미백에 오버 카운터 제품을 사용할 거면 먼저 치과 의사와 상의하십시오.
사실, 이 물건들 중 많은 것들이 치아 손상을 일으킬 수 있다.
많은 것들이 당신이 사용하기에 안전하지만, 당신에게 해를 끼치는 것들과 구분하기는 어렵다.
치과의사와 상의하여 당신에게 맞는 흰옷을 찾도록 도와라.
외상 때문에 이가 빠질 정도로 불행하다면, 반드시 이를 아끼도록 하라.
따뜻한 물에 헹궈 이물질을 제거한다.
살이 붙어 있으면 제자리에 둔다.
이가 빈 소켓으로 다시 미끄러져 들어가는지 확인하십시오.
이를 다시 삽입할 수 없으면 우유로 치과의사에게 운반하십시오.
많은 사람들은 밝은 치아를 목표로 한다.
너무 많은 것들이 있을 때 완벽한 제품을 찾기가 어렵다.
반드시 이 물건을 가지고 자신에게 유리하게 사용하라.
그래야 당신이 좋은 치과 치료를 받기 위해 할 수 있는 모든 것을 하고 있다는 것을 알 수 있다.
